Jännitystä ilmassa

Huomenna olisi punnitus ja mittauspäivä. Vähän tuntuu, että ajatus edistymisen seuraamisesta aiheuttaa perhosten lentelyä mahassa kipeiden vatsalihasten lomassa.

Tää on nyt eka viikko, kun oon ottanut tavoitteeksi, että harrastan jonkin sorttista liikuntaa joka päivä. Maanantaina venyttelin puolisen tuntia, tiistaina hyppelin jumppapallolla tunnin webinaarin ajan, keskiviikkona zumbasin puolituntia, torstaina kävin puolen tunnin kävelyllä, perjantaina hyppelin jumppapallolla puolisen tuntia webinaaria kuunnellen, tänään venyttelin puolisen tuntia ja huomenna on suunnitelmissa käydä kävelyllä.

Syömisien suhteen jatkoin tammikuussa aloitettua linjaa eli reseptien mukaisiin annoksiin jaettuna. Lisäksi oon syönyt kasviksia ja hedelmiä vapaasti. Oon koittanu syödä myös maltillisen kokoiset aamu- ja välipalat. Sekä keskittyä pureskeluun.

Periaatteessa siis painon olisi pitänyt pudota, mutta silti jännittää onko niin oikeasti käynyt! 😬

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Varhaisultra

Ensimmäinen neuvola

Lisää huonoja uutisia