Liikunnat vko 10


Ma
Jumppa 45 min + kävely 30 min

Ti
Kävely 1 h

Ke
Kävely 30 min

To
Kävely 30 min

Pe
Kävely 30 min


Lauantaina ja sunnuntaina en liikkunut muuten kuin hyötyliikunnan merkeissä.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Varhaisultra

Mittauspäivä nro 12

Ensimmäinen neuvola